La entrada del mes de marzo, vendrá con altas temperaturas en el municipio salmantino, Para este fin de semana y la llegada del próximo mes, se esperan temperaturas arriba de los 30°.
Para este fin de semana, la temperatura más alta pronosticada se espera sea el día domingo con 33° y un alto índice de UV, mientras que para el viernes y sábado la temperatura se espera sea de 30° con un índice de UV medio.
Si bien la entrada de marzo también traerá temperaturas altas e índices altos de UV, la semana del 2 de marzo al miércoles 5 de, se esperan temperaturas de 33° a 35° con alto índice de UV, con temperaturas mínimas por la noche de 10° pero con sensación térmica de humedad.
Para cuidarse ante altas temperaturas, se recomienda mantenerse hidratado, protegerse del sol, y evitar la exposición prolongada al calor.
Hidratación.
• Beber abundante agua, aunque no se sienta sed
• Evitar bebidas alcohólicas o muy azucaradas
Protección solar.
• Usar protector solar con factor mayor o igual a 30
• Usar gorro y anteojos oscuros
• Aplicar protector solar cada 2 horas
Vestimenta.
• Usar ropa ligera, holgada y de colores claros
• Optar por prendas que permitan la transpiración
Ambiente
• Permanecer en lugares frescos y bien ventilados
• Evitar salir a la calle en las horas más calurosas
• Evitar realizar deportes al aire libre en las horas más calurosas
